为进一步落实立德树人根本任务，缓解研究生科研压力，提升学生心理韧性与情绪调节能力，近日，新金属材料全国重点实验室举办了“铸梦心坊，同心成长”心理韧性培养主题活动。

本次活动分为两个环节，首先由辅导员庄震老师分享心理韧性的概念以及含义。真正的心理韧性如同“弹簧”，关键在于触底反弹的能力，建议同学们将失败视为客观反馈而非自我审判，并主动建立社会支持系统，懂得适时求助。引导学生正确应对科研压力，练就柔软而有力量的内心，在挑战中实现弹性成长。

第二个环节是石膏彩绘体验环节。在舒缓的音乐声中，同学们化身为艺术家。同学们将严谨的科研精神转化为笔尖的柔情，用斑斓的色彩在纯白的石膏模具上描绘心境。参与的同学表示，这种沉浸式的艺术创作，就像给心情进行了一次放松，不仅释放了内心的情感，更找回了久违的掌控感与创造力。

此次“铸梦心坊”活动得到了实验室学生的积极响应和广泛参与，不仅丰富了学生的业余文化生活，也为大家提供了一个展示自我、交流互动的平台。未来，实验室将继续关注研究生心理健康需求，持续开展此类暖心活动，助力学子练就过硬科研本领的同时，也能拥有一颗坚韧、阳光的心，在科研报国的道路上行稳致远。