5月14日下午16:00，由戎程研究会和机械学院体育部主办的国防体验日活动在篮球场12号场地顺利举办。活动设置模拟射击、手榴弹投准、蛇形跑、应急救援培训、国防知识展览等多个模块，吸引许多师生到场参与。

模拟射击体验区人气高涨。师生在专人指导下学习据枪、瞄准、击发等基础要领，电子报靶实时反馈成绩，不少参与者从零基础逐步掌握节奏，切身感受到规范训练的重要性。

手榴弹投准区域同样气氛紧张。教练员逐环节演示撤步引弹、转体挥臂等动作，参与者经反复纠正后命中率明显提升，切身体会到力量传导与方向控制的要领。

蛇形跑区域内，四人自由组队接力绕杆，比拼速度、灵活度与团队协作，在奔跑竞技中感受军旅体能乐趣，培养集体荣誉感。

应急救援技能培训以“讲解+实操”方式展开，重点教授心肺复苏、AED使用、海姆立克急救法及基础包扎技术。师生分组练习，认真掌握“黄金四分钟”关键施救技能，现场学习氛围浓厚。国防知识展板与轻武器模型展示贯穿全程，配合专人讲解，帮助师生拓展国防认知。

此次国防体验日将国防教育从课堂延伸至实践，让师生在亲身参与中感悟国防精神、增强安全素养。活动所激发的爱国热情与责任意识，将持续融入校园文化，激励青年学子担当时代使命。