为进一步加强心理健康教育，帮助学生疏导压力、接纳自我，近日，能环学院“心源绿洲”二级心理辅导站在沙河创新园区开展 “瓶藏心绪，绘心向阳” 情绪瓶绘画活动，以艺术疗愈为载体，为研究生搭建情绪表达与心灵成长的平台。
当前研究生面临科研任务重、学业压力大等问题，易产生焦虑、迷茫等负面情绪。本次活动聚焦情绪表达与压力舒缓核心需求，引导学生正视内心情绪、学会与自我和解，得到沙河校区研究生的积极响应与踊跃参与。
活动现场氛围轻松治愈，同学们手持画笔、怀揣真心，将内心的喜悦、平静、困惑、烦躁等各类情绪，通过丰富色彩与创意图案倾注到空白 “情绪瓶” 上。明亮温暖的黄橙色勾勒生活中的快乐瞬间，柔和静谧的蓝绿色描绘内心的平和安宁，大胆混搭的色彩诠释复杂纠结的心绪。每一只情绪瓶都是独一无二的内心写照，承载着同学们最真实的情感。
创作过程中，大家放空思绪、沉浸其中，在一笔一画间释放压力、舒缓心情，在色彩碰撞中倾听内心声音、接纳自我情绪。此次活动让同学们学会看见情绪、疏导情绪，收获了内心的安宁与前行力量。后续，学院将持续创新心理活动形式，常态化开展暖心育人活动，助力沙河校区学子以积极心态逐梦前行。
