为扎实推进学院心理健康教育工作，强化新生心理互助队伍建设，引导2026级新生树立科学健康的心理观念，丰富校园心理文化氛围，10月22日中午12:00至13:00，国家卓越工程师学院阳光心理协会于国卓楼307教室顺利开展心灵护航员培训暨微电影大赛说明大会。本次会议面向2026级全体新生，旨在开展心理护航员岗前培训、普及心理健康知识，并对心理微电影大赛相关事宜进行全面讲解。

会议伊始，郑钰柏老师结合学院真实学情，为全体新生带来心理健康与学业心态专题分享。郑老师表示，我院学生本身具备本校保研的基础优势，正常完成学业、保证课程及格并非难题，同学们不必盲目内卷、自我施压。他结合23级、24级优秀学生案例指出，部分同学入学后过度追逐高分、科研与竞赛，长期处于高强度压力之下，无法平衡学业、竞赛与个人生活，最终因心理压力过载出现休学、延后复学等情况。

郑老师强调，大学生活不应只为成绩奔波，面对繁重的学业任务与学生工作，同学们要学会合理取舍、调节节奏，拒绝“为卷而卷”。他叮嘱新生，在学习生活中若感到身心疲惫、心理不适，一定要及时向辅导员、老师沟通倾诉，主动寻求帮助，学会关爱自我、接纳自我，以健康、轻松、积极的心态度过大学生活。

随后，阳光心理协会部长张钰舒淇对本年度心理微电影大赛进行详细宣讲。本次大赛主题为“心如止水——不寻标准，自有答案”。她介绍，心理微电影大赛是学院特色心理育人活动，旨在通过镜头叙事引导学生自我反思、自我整合。在团队创作与拍摄交流中，不仅能够有效锻炼同学们的沟通能力、协作能力与综合实践能力，更能让大家在创作过程中重新审视、感悟大学生活，增强心理调适能力与心理健康意识。同时，她细致讲解了大赛参赛规则、作品要求、评选标准及对应参赛奖励，让在场新生对赛事内容、报名流程有了清晰的认识。

接着，熊永琦学姐结合自身参赛经验，为同学们带来微电影拍摄的实用技巧指导。她从硬件设备、前期筹备、后期制作多个维度展开分享：拍摄时可借助相机、大疆设备等保证画面稳定清晰；创作前期需认真打磨剧本、设计分镜、完成内容审核；后期注重字幕校对、画面剪辑与整体节奏把控。她着重强调，微电影创作过程大于结果，相比于追求作品完美，更重要的是在亲身创作中收获成长、抒发心声.

讲解结束后进入答疑互动环节。针对新生提出的心灵护航员工作职责、微电影拍摄难点、参赛注意事项等问题，工作人员逐一细致解答，消除了同学们的疑惑，现场氛围轻松热烈。

最后，会议简要介绍了国家卓越工程师学院阳光心理协会的基本职能与日常工作内容。心协始终立足学生心理健康需求，常态化开展心理培训、心理活动、心理帮扶工作，助力学院构建温暖、积极、正向的心理育人环境。

此次大会的成功举办，不仅有效提升了2026级新生的心理健康认知水平，明确了心灵护航员的责任与担当，也为本次心理微电影大赛的顺利开展筑牢基础。未来，国家卓越工程师学院将持续以多元化心理活动为载体，深耕心理育人工作，引导学子向阳成长、不负韶华。