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机械传统早操再次来袭!

发布日期:2023-06-30

早晨,阳光明媚,微风拂面,舒适宜人。呼吸着清新的空气,身心愉悦。早操虽然只用60分钟,但能够帮助我们锻炼身体、增强体魄,发挥出每个人的优秀素质和潜力。6:30整大家根据组别站好队,随着主持人宣布早操开始,第二次机械学院22级新生传统早操趣味活动正式拉开了帷幕!

早操活动有:



牛顿摆(贴膏药):学生站成双层圆圈,左右间隔两臂,前后学生身体靠近。先由两名学生开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者。在这场“追逐战”中,同学们的冲刺速度如同离弦的箭一般。晃动变相、冲刺加速,颇有几分NFL橄榄球员的训练味道了。在欢声笑语中,大家越来越熟练,节奏越来越快,冲刺跑步的姿态尽显机械学子的青春风采!




万众一心:参与者牵拉一根鼓上在参与者的齐心协力之下,使鼓有节奏地,平稳地上下震动,让排球连续地颠起来,球要被颠起一定高度,同学们有极强的配合能力。



飞盘:参与人数10到15人,参与者们分散站开。参与者可以将飞盘以任意方向或者轨道传给其他同学,但是不能手持飞盘跑动。接到飞盘的同学须在最短的时间内寻找下一目标并将飞盘传给其他同学。







多人接力:参加游戏的同学共20人,分为4组,进行比赛,每5人一组,小组内部自行安排完成对应接力项目的同学,该接力项目共有4个环节,分别是三人两足、足球过桩、双人呼啦圈和撑杆过桩。

三人两足:需要小组内的3名同学站成一列,两脚分别站在两条木板上,用木板上的绑带将3人的脚和木板固定住,最终3人的行动须步调一致才能前进,起点位置在足球场的一端,需完成距离为足球场的一半距离,完成后,在中点位置解开绑带,并等候完成最终项目,十分考考验3人的默契,身体协调性和平衡感。

足球过桩:在本小组三人两足项目完成后,4号同学开始从足球场的中点位置出发,用脚盘带足球,“s型”绕过足球场后半程的假人桩,完成距离依旧是半个足球场。

双人呼啦圈:在本小组的足球过桩同学完成后,该同学需与等候在场地终点的5号同学一起钻入呼啦圈内,使两人均在呼啦圈中,两人方向,姿势不限,需从场地的最终点移动到赛道中心的位置。

撑杆过桩:在本小组的双人呼啦圈项目完成之后,来到赛道中心位置,与三人两足的三名同学回合,5人共同完成该项目,5人手持一根横杆,站成一排,向赛道的终点前进的同时,也要以“s型”绕开赛道上的假人桩,最终来到终点。




最后,志愿者和负责人为优胜组颁发了奖品,并宣布本次传统早操趣味活动圆满结束!希望小贝壳们在接下来的大学时光里,摆脱惰气,坚持自律,不断提升自己,团结合作,勇攀高峰!

(责编:李子涵)