12月1日上午7：00，2023-2024学年第一学期机械工程学院第二次传统早操活动于篮球场12号-15号开展。本次活动旨在加强同学们的身体素质，提高自主锻炼的意识，积极参与学校“悦跑悦青春”活动。

本次早操活动内容主要有丢沙包，一圈到底，乒乓球接力，飞盘四项活动。阳光下，学生们的身影在操场上划出一道道美丽的弧线，活力四溢。

一天之计在于晨，晨练是一种非常健康、有益的生活方式。通过晨练，我们可以保持健康、保持良好的心态、提高工作和学习效率、塑造良好的生活习惯。因此，我们应该尽可能地抽出时间来进行晨练，让它成为我们健康生活的一部分，让自己充满活力和动力，迎接新的一天！

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